claire (Четверг, 25 июня 2020, 21:53:56) писал:
Да ну, чего паниковать.
Обычное дело.
Если любишь сладкое - это очень осложняет, конечно, диету.
Можно сахар в кофе заменить сахарозаменителем ( хорошим), попробовать перейти на горький шоколад, колу зеро, фрукты.
Я люблю булки, постоянно пеку хлеб, круассаны, на которых можно разнести себе корму - в дверь не пройдешь(
Поэтому газонокосилка меня выручает)
Получается из всего мне пока милее газонокосилка)), а в панике, потому что знаю , что надо отказываться от чего-то привычного, и вес труднее держать с возрастом, значит момент уже близко, тянуть нельзя, а я сопротивляюсь.
Я еще зимой это почувствовала, чуть в сторону+1 кг, неделю сбрасываешь, поэтому велик оседлала, но быстро привыкла и это дает только физ выносливость, для веса "0".