Болталка. Для разговоров обо всем - 3

Vикторина (Среда, 05 февраля 2020, 21:32:31) писал:

Я вообще люблю булки. Особенно с творогом.
И чизбургеры обожаю.

Но позволяю их уже не без памяти, как в молодости.

claire (Среда, 05 февраля 2020, 19:45:38) писал:

нет) надо пройти 200 000 шагов за месяц.чтобы выполнить условия марафона. почему именно 200К не знаю.
в январе я прошла 445 000

445 - это вот хорошая цифра, по пятнадцать тысяч в день в среднем.

Vикторина (Среда, 05 февраля 2020, 21:03:15) писал:

вроде бы в интервальном голодании перерыв 16 часов. мне кажется, что 18 часов это анреал.

Сообщение отредактировал Ailina: Четверг, 06 февраля 2020, 10:21:41

claire (Среда, 05 февраля 2020, 22:20:37) писал:

тоже люблю булки, но стараюсь есть их только в первой половине дня.

Умеете вы дизморалить(((

Сообщение отредактировал Натка: Четверг, 06 февраля 2020, 10:28:13

Ailina (Четверг, 06 февраля 2020, 10:19:37) писал:

Есть и интервал 18 часов, некоторые продвинутые соблюдают. Хотя это сложно.
А более распространен - 16 часов.

Vикторина (Четверг, 06 февраля 2020, 10:45:43) писал:

Ну не знаю это сила воли должна быть.Я на днях готовилась к процидуре так , последний прием пищи был в 17.00 а процедура проводилась в 12.00 на следующий день.Так я вышла меня так трясло с голодухи, что сьеденый сникерс я и не заметила как проглотила.

Поздавляю с новой авой!

Vикторина (Четверг, 06 февраля 2020, 10:45:43) писал: