Перейти к содержимому

Телесериал.com

Седьмая Болталка.

Автор LenNik, Суббота, 30 декабря 2023, 14:19:56
Последние сообщения
Новые темы

Сообщений в теме: 3805
#51
Ekatterrina
Среда, 03 января 2024, 22:16:52
Ekatterrina
  • Постоянный участник
  • PipPipPipPip
  • Группа: Участники
  • Регистрация: 11 мая 2011, 08:58
  • Сообщений: 3248
  • Пол:

Просмотр сообщенияsma (Среда, 03 января 2024, 06:35:08) писал:

Лена классно сбросила.Я тоже сидела на ПП и сбросила за пол года 15 кг, но потом был срыв и я набрала их обратно за 2 года. Убрала сладкое и хлеб, мучное держалась 4 месяцаПотрм как то сошло желание , вроли ела тоже самое ПП но появляоись булочки и конфетки.Так предердиваюсь правио, о не получается.Вот с нового года села опять на ПП, тренировки всегда присутствуют.

У меня подруга так страдает. Сбрасывает относительно легко, но потом незаметно набирает и +1 кг. А как портится характер. ;)
 
#52
LenNik
Четверг, 04 января 2024, 13:18:49
LenNik
  • Автор темы
  • Магистр
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Супермодераторы
  • Регистрация: 20 Фев 2002, 14:33
  • Сообщений: 39568
  • Откуда: Москва
  • Пол:
Журнал Огонек, 1961 год. Оборот обложки. На фото сильнейшие советские фигуристки страны Ирина Люлякова, Галина Холопова и Татьяна Немцова.
Фото/изображение с Телесериал.com
 
#53
LenNik
Четверг, 04 января 2024, 13:20:26
LenNik
  • Автор темы
  • Магистр
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Супермодераторы
  • Регистрация: 20 Фев 2002, 14:33
  • Сообщений: 39568
  • Откуда: Москва
  • Пол:

Просмотр сообщения Цитата

но ведь весь гардероб обновлять надо.
Да, я примерно в 44 размер ушла.
 
#54
Алиса_Алиса
Четверг, 04 января 2024, 14:24:03
Алиса_Алиса
  • Заслуженный участник
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Участники
  • Регистрация: 26 Мар 2016, 17:02
  • Сообщений: 8743
  • Пол:

Просмотр сообщенияLenNik (Четверг, 04 января 2024, 13:20:26) писал:


Да, я примерно в 44 размер ушла.
Супер! Можешь ходить в обтягивающих джинсах. А какая реакция у окружающих? Когда я худею, меня начинают про здоровье спрашивать.
 
#55
Натка
Пятница, 05 января 2024, 16:53:55
Натка
  • Заслуженный участник
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Участники
  • Регистрация: 7 Дек 2016, 12:32
  • Сообщений: 9841
  • Откуда: Тула
  • Пол:

Просмотр сообщенияLenNik (Среда, 03 января 2024, 12:50:00) писал:

Я всю жизнь была равнодушна к сладкому. Сахар не ем вообще, булочки, конфеты, любое мучное, я могу не есть месяцами. :)
Лена, ты красавица!!
Я как чувствовала надо на форум зайти, смотрю кто-то прекрасный у нас появился-а это ты!!
Я сидела чай пила и вдруг подумала о тебе, цепочка такая была, горячий чай-сильные морозы-чем согреться и как.....а у Лены даже нет ни одного лишнего кг жирка на растопку, а сейчас бы пригодились ;) .
И вот зашла и что увидела!!! ах!!! :lady:

(лучше не говори, что это не ты, лучше обмани тогда)))))

Сообщение отредактировал Натка: Пятница, 05 января 2024, 16:55:44

 
#56
Натка
Пятница, 05 января 2024, 16:58:00
Натка
  • Заслуженный участник
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Участники
  • Регистрация: 7 Дек 2016, 12:32
  • Сообщений: 9841
  • Откуда: Тула
  • Пол:

Просмотр сообщенияLenNik (Четверг, 04 января 2024, 13:18:49) писал:

Журнал Огонек, 1961 год. Оборот обложки. На фото сильнейшие советские фигуристки страны Ирина Люлякова, Галина Холопова и Татьяна Немцова.

Ретро-прекрасно.
 
#57
LenNik
Пятница, 05 января 2024, 17:02:54
LenNik
  • Автор темы
  • Магистр
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Супермодераторы
  • Регистрация: 20 Фев 2002, 14:33
  • Сообщений: 39568
  • Откуда: Москва
  • Пол:

Просмотр сообщения Цитата

(лучше не говори, что это не ты, лучше обмани тогда)))))
Не совсем. :) :)
Это я, но глазами ИИ.
 
#58
LenNik
Пятница, 05 января 2024, 17:23:18
LenNik
  • Автор темы
  • Магистр
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Супермодераторы
  • Регистрация: 20 Фев 2002, 14:33
  • Сообщений: 39568
  • Откуда: Москва
  • Пол:
Насчет диеты и фруктов.
С фруктами нужно быть осторожными, в них много сахара. Ими злоупотреблять не стоит. Даже яблоками. Есть иллюзия, что фрукты можно есть килограммами, в них много витаминов. Но это мало того, что затрудняет снижение веса, но и можно поднять сахар в крови.
Если хочется перекусить, лучше перекусывать огурцом, а не фруктом.
 
#59
Натка
Пятница, 05 января 2024, 17:28:44
Натка
  • Заслуженный участник
  • PipPipPipPipPip
  • Группа: Участники
  • Регистрация: 7 Дек 2016, 12:32
  • Сообщений: 9841
  • Откуда: Тула
  • Пол:

Просмотр сообщенияLenNik (Пятница, 05 января 2024, 17:02:54) писал:

Не совсем. :) :)
Это я, но глазами ИИ.
Уже хорошо!!
Вы не сказали "Нет" :)

А что ты предоставила ИИ, чтобы он так на тебя посмотрел?
 
#60
LenNik
Пятница, 05 января 2024, 17:41:48
LenNik
  • Автор темы
  • Магистр
  • PipPipPipPipPipPip
  • Группа: Супермодераторы
  • Регистрация: 20 Фев 2002, 14:33
  • Сообщений: 39568
  • Откуда: Москва
  • Пол:

Просмотр сообщения Цитата

А что ты предоставила ИИ, чтобы он так на тебя посмотрел?

Сообщение отредактировал LenNik: Пятница, 05 января 2024, 17:42:08

 
Обратно в Ее звали Никита | La Femme Nikita · Следующая непрочитанная тема →

5 посетителей читают эту тему: 1 участник и 2 гостя

    Clair, Яндекс (1), Bing (1)
  1. Телесериал.com
  2. → ЛЕГЕНДАРНЫЕ СЕРИАЛЫ
  3. → Ее звали Никита | La Femme Nikita