Болталка. Для разговоров обо всем. - Ее звали Никита | La Femme Nikita - стр. 116

Лила

Четверг, 20 апреля 2017, 02:48:38

Постоянный участник
Группа: Участники
Регистрация: 1 Окт 2016, 09:41
Сообщений: 2422
Пол:

Просмотр сообщения Цитата

Ограничений в питании нет почти никаких. Можно есть все, что обычно едите, в количествах, какие вам хочется. Но с условием, что все, что подвергается тепловой обработке, вареное. Слово "жареный" нужно забыть. Любое мясо сварить, бульон вылить, любую рыбу - бульон вылить. Овощи тушить с добавлением воды. Каши на воде. Хотите макаронные изделия? Нет проблем, вареные без соусов. Пельмени? тоже вареные. Майонез я заменяю сметаной. Кетчуп - чистой томатной пастой. Молочка несладкая - без ограничений, сырые фрукты-овощи - любые. Супы с добавлением чистых, не жаренных ингредиентов, на второй, а лучше третьей воде. Хлеб я не ограничиваю.
Сахар, соль ограничить, но я этого не замечаю, потому что сахар лет двадцать уж не употребляю в чистом виде и соли ем мало. Чай-кофе без ограничений, в идеале несладкие, но можно просто без фанатизма.

В моем рационе, всегда есть мясо, в любом варианте: жареное, вареное, тушеное но оно всегда есть или колбаска - тоже очень люблю. А вот майонезы и кетчупы - ем очень редко, зато ем соусы. Сметану - не часто, только с блинчиками и оладьями. Каш - вообще не люблю, но ем потому, что это полезно и только гречневую. С салатов - люблю с капусты и помидоров. Хлеб ем по большему счету - черный.
Соленое ем в меру, а вот со сладким - это очень сложно. Я просто фанатичная сладкоежка. У меня не один день не обходится, без сладкого. Люблю печенье, конфеты, пирожные, вредные шоколадки и M&Ms, так это - вообще обожаю и не могу отказаться. Кофе я не пью по состоянию здоровья, а вот чай - я пью только с сахаром или медом. Чай я пью только сладкий и обязательно один раз в день, мне он очень хорошо помогает от головной боли. А из фруктов - больше люблю бананы, ананасы, киви и сладкие яблоки. А еще полезны - грецкие орехи. :yes:

Наверх

#1152

Лила

Четверг, 20 апреля 2017, 03:05:05

Постоянный участник
Группа: Участники
Регистрация: 1 Окт 2016, 09:41
Сообщений: 2422
Пол:

Просмотр сообщения Цитата

Здесь ему чуть больше года, совсем щенявый. Сейчас заматерел, конечно.

Очень красивый пес! И большой какой!

Красавец - бесспорно! Идти с таким по улице - одно удовольствие!

Говоришь чуть больше года, а выглядит таким большим. Такой - точно всегда защитит.

Боксеры - сами по себе отменно выглядят, я их очень люблю.

Наверх

#1153

Лила

Четверг, 20 апреля 2017, 03:15:41

Постоянный участник
Группа: Участники
Регистрация: 1 Окт 2016, 09:41
Сообщений: 2422
Пол:

Просмотр сообщения Цитата

Завидую.
Я терпеть не могу готовить. Для меня кухня это ад. Есть я не люблю, а необходимость готовить для семьи удручает.
Правда повезло со свекровью, она мало того что готовила отвратительно, так еще сыну внушила, что мама совершает подвиг приготовив макароны с сосиской

так что мою кормежку он считает очень даже вкусной.

Так ты прям с меня это списала! Я тоже не люблю готовить, хотя поесть вкусно люблю. Мои домашние знают эту мою особенность и не заставляют меня это делать - сами готовят. А я такая - что мне приготовят, то я и буду есть. :laugh:

А вообще, я больше сижу на готовых продуктах, которые уже не надо готовить.

Наверх

#1154

Лила

Четверг, 20 апреля 2017, 03:27:42

Постоянный участник
Группа: Участники
Регистрация: 1 Окт 2016, 09:41
Сообщений: 2422
Пол:

Просмотр сообщения Цитата

Попробуй есть суп. Это очень полезно, сытно и хорошо для фигуры.
Конечно лучше есть суп на воде (звучит страшно, но когда втянешься то суп на бульоне уже и есть не сможешь), а сварить можно все.

Я и тут с тобой соглашусь! Это очень полезно и вкусно. Вареное - всегда полезно, пусть на воде, пусть на бульоне!
А как-же насчет борща? :laugh:

Екаттеррина, мне всегда так нравилось, когда ты о нем говорила - так аппетитно! :laugh:

Я за тебя - и за борщ! Просто, я обожаю борщ! И поддержу. :rose:

Наверх

#1155

Натка

Четверг, 20 апреля 2017, 07:52:23

Заслуженный участник
Группа: Участники
Регистрация: 7 Дек 2016, 12:32
Сообщений: 9605
Откуда: Тула
Пол:

Фигкатание уже скоро.

Наверх

#1156

Ailina

Четверг, 20 апреля 2017, 12:28:28

Заслуженный участник
Группа: Участники
Регистрация: 27 Сен 2010, 09:34
Сообщений: 6520
Пол:

Просмотр сообщения Цитата

А как это, к тиграм в клетку? :suprised:

Я была в Сафари парке "Тайган", что в Крыму. И там были тигры. Но мы ходили по дорожкам сверху, а они под низом. Все-равно страшновато было. А ты, даже в клетку полезла!

на Пхукете есть Королевство Тигров. там можно зайти к тиграм, из погладить, сфотографироваться, только поиграть не разрешают. можно провести 15 минут с тигрой. я заходила к большому и маленьклму тигру. большой, мне кажется, одурел от происходящего.
я еще хочу попасть в тигриный монастырь, но он далеко от Бангкока. непонятно как туду добираться.

Просмотр сообщения Цитата

насчет тарзанки - я наверное не стала-бы так рисковать, у меня силы воли не хватит и сердце вряд-ли такой стресс выдержит. :laugh:

Может только с очень опытным инструктором и то, если только в воду не бросают.

я боюсь, что буду орать как потерпевшая. еще мне не нравится, что надо вниз головой лететь.

Просмотр сообщения Цитата

Очень интересная у тебя жизнь! Восхищаюсь! :rose:

спасибо

Просмотр сообщения Цитата

А где ты еще была, и на какие экскурсии ходила?

в Европе, немного Азии. из последнего была в Израиле и немного в Палестине ))))