Седьмая Болталка.

kuvshinka (Пятница, 21 ноября 2025, 10:47:02) писал:

Да, использовала и для спины. Не, тот электромассажер для любителей пожестче, там синяки будут. Я, ещё подумаю над моделью, может и более лайтовую закажу. Для новичков.

kuvshinka (Пятница, 21 ноября 2025, 10:51:37) писал:

Ну у меня спина два года назад вообще не болела, но это был какой-то зверский девайс.

kuvshinka (Пятница, 21 ноября 2025, 10:53:24) писал:

Да, он очень лёгкий.

Вообще, от целлюлита гораздо удобнее использовать жёсткую мочалку.
Тут и контакт более плотный и силу нажатия контролируешь.
Сомневаюсь что подобный тренажер сильно эффективен. Да, зафиксироваться на фото бедром на нем это одно, а вот двигаться да еще и любой поверхностью бедра это совсем другое. Не очень представляю, например, как массировать внутреннюю поверхность бедра, или переднюю. Когда ты сидишь на валике, это один нажим под весом тела, а когда просто рукой, это другой нажим.
Раньше такие тоже были. Такие деревянные колесики с шипами на ручке.

Алиса_Алиса (Пятница, 21 ноября 2025, 17:13:11) писал:

Алиса_Алиса (Пятница, 21 ноября 2025, 17:18:37) писал:

Я не для спины брала!! Для бёдер и вообще общеукрепляющее. По поводу массажа позвоночника полностью разделяю с ЛенНик её скепсис переходящий в опасения.
Во время боли я бы самостоятельно применяла только ПОКОЙ. А между - грамотные упражнения, перекатывания по валику или полу.

Думаю, любой электрический массажер достаточно силён чтобы напортить им, если орудовать где и когда не следует.
Я выбирала по тому чтобы удобно было держать и до всюду дотягиваться. Плавная регуляция скорости с колёсиком прямо под рукой. Куча насадок от зверской до мягкой тряпочки. Бонусом оказалась дельная инструкция.

LenNik (Суббота, 22 ноября 2025, 10:06:17) писал:

Ну и что что нажим разный. Чем сильнее тем лучше, Хоть до синяков, для массажа подкожно жировых тканей это нормально. Меня больше бы здесь тревожило отсутствие возможности контролировать направление.

kuvshinka (Суббота, 22 ноября 2025, 14:29:14) писал:

Вообще у меня спина и в этом году тоже не болит. Иногда просто устает. Целлюлита, типа ужас-ужас, тоже нет. Рассматриваю устройство без батареек за 500 рублей, как что-то вроде коврика для фитнеса. Чудес не жду, но улучшать кровообращение оно должно.

LenNik (Суббота, 22 ноября 2025, 10:06:17) писал:

Я представила, это страшно. Обсудили на работе эти валики, кто в восторге, кто нет. Одна женщина просто берет деревянный треугольник и колет им спину, пока не появится там чувствительность. Довольно радикально, как мне кажется. Я помню в 90-е была мода на аппликаторы Кузнецова. Тоже, кстати, подошли они далеко не всем.

Алиса_Алиса (Суббота, 22 ноября 2025, 18:07:25) писал:

Алиса_Алиса (Суббота, 22 ноября 2025, 18:07:25) писал:

како-то сомнительный метод